top of page
overprikkeling verminderen voor drukke vrouwen praktische reset oefeningen voor dagelijks gebruik mini reset voor vrouwen met
overprikkeling verminderen voor drukke vrouwen praktische reset oefeningen voor dagelijks gebruik mini reset voor vrouwen met

👉 Je bent vergeten wat JÍJ eigenlijk wilt.
En hoe je überhaupt nog terug komt bij jezelf.

Voor de vrouw die:

– alles draagt
– niemand wil teleurstellen
– zichzelf uit het oog is verloren
– leeft op koffie en automatische piloot
– wéét dat dit niet haar échte leven is
– voelt dat het anders moet, maar geen ingang ziet

 

Als jij ooit gedacht hebt:
“Ik wil mezelf terug.
Dan is dit je eerste stap.

In 90 seconden krijg je:

✔ jouw energielek-profiel (D, R, I of L)
✔ precies waarom je vastzit
✔ waar jij NU mee moet stoppen
✔ waar jij NU mee moet beginnen
✔ de eerste micro-stap die wél werkt
✔ een persoonlijke PDF (met praktische tips, geen zweef)

En ja…
het is confronterend.
Maar wel met een warme arm om je heen.
(Rauw-met-hug — de Paola-special.)

Waarom nu?

Omdat jij al te lang rondrent op halve longinhoud.
Omdat je steeds opnieuw tegen jezelf zegt:

“Na deze week wordt het rustiger.”


En omdat je kids, je partner, je leven > en vooral jijzelf < beter verdienen dan de uitgeknepen versie die je nu bent.

Dit is je moment voordat je systeem de stekker eruit trekt.
Vraag me niet hoe ik dat weet.

(Spoiler: eierstokkanker boven m’n hoofd.)

👉 Start de Reset Scan
90 seconden. 10 vragen.
1 kans om jezelf terug te pakken.

Anker 1

tart  ier

👇👇👇

overprikkeling verminderen voor drukke vrouwen praktische reset oefeningen voor dagelijks gebruik mini reset voor vrouwen met

Reset Scan

 👉 Wat sleur jij mee? (en weegt zo zwaar)

 Jij geeft, zorgt, werkt, presteert....en ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt. Deze scan geeft je in 90 seconden helderheid over wat jij nu nodig hebt.


Beantwoord de 10 vragen eerlijk. Gewoon rauw. Eerlijk. Jij met jezelf. Klaar?



Hoe voel je je als je wakker wordt?
A. Alsof ik meteen moet rennen. Geen idee waarheen, maar alles is dringend. (D)
B. Ik wil blijven liggen en mezelf verstoppen onder m’n dekbed. (R)
C. Ik weet wat ik zou moeten doen, maar ik stel het weer uit. (I)
D. Mijn hoofd is meteen vol met wat anderen van me willen. (L)
Wat staat er het meeste op je to-dolijst?
A. Dingen die ik ‘moet’, maar niet eens weet waarom. (D)
B. Dingen die ik eigenlijk niet durf te schrappen. (R)
C. Dingen die ik blijf uitstellen tot ik weer ‘zin’ heb. (I)
D. Dingen die anderen van me verwachten. (L)
Welke gedachte spookt het meest door je hoofd?
A. “Is dit het nou?” (D)
B. “Wat als ik alles loslaat en het mislukt?” (R)
C. “Ik weet wat ik wil… waarom doe ik het dan niet?” (I)
D. “Als ik stop met zorgen, stort het hele huis in.” (L)
Wat zou je het liefst willen voelen op maandag?
A. Rust en richting. (D)
B. Durf om te doen wat ik écht wil. (R)
C. Energie en focus om te knallen. (I)
D. Vrijheid, zonder schuldgevoel. (L)
Wat zou je NU het liefst willen veranderen?
A. Ik wil helderheid. Wie ben ik, wat wil ik, wat is van mij? (D)
B. Ik wil eindelijk stoppen met bang zijn voor mijn eigen keuzes. (R)
C. Ik wil stoppen met uitstellen en gewoon doen. (I)
D. Ik wil loskomen van die please-stand. (L)
Welke zin voel jij het meest?
A. “Ik weet niet eens meer wat ik zélf wil.” (D)
B. “Wat als ik faal?” (R)
C. “Ik ben zó klaar met mezelf saboteren.” (I)
D. “Ik heb geen ruimte. Voor mij.” (L)
Hoe ziet je dag eruit?
A. Vol taken die nooit af zijn. (D)
B. Veel denken, weinig doen. (R)
C. Alles half beginnen, niks echt afmaken. (I)
D. Ik vlieg van brandje naar brandje voor anderen. (L)
Wat gebeurt er als je tijd hebt voor jezelf?
A. Dan voel ik me onrustig. Wat moet ik ermee? (D)
B. Dan krijg ik schuldgevoel of angst. (R)
C. Dan stel ik alsnog alles uit. (I)
D. Dan word ik tóch gestoord door iemand die iets nodig heeft. (L)
Wat vermijd je het meest?
A. Eerlijk zijn over wat ik echt wil. (D)
B. Kiezen en ergens 100% voor gaan. (R)
C. Beginnen met wat ik allang weet. (I)
D. Grenzen stellen. (L)
Wat zou je vandaag tegen jezelf willen zeggen?
A. “We gaan uitzoeken wat jij wil. Nu.” (D)
B. “Je mag bang zijn én het tóch doen.” (R)
C. “1 stap. Geen perfecte planning. Gewoon 1 stap.” (I)
D. “Jij komt ook aan de beurt. En wel nu.” (L)
bottom of page